2021.08.24 03:46

サッカー選手にとってメンタルトレーニングは必要か？

ポッドキャスト更新しました！episode14

メンタルトレーニングってやったことありますか？存在は知ってるけど具体的にどんなことをやるんだろう？やる意味あるのかな？と思った方必聴！

Jリーガーを数多く輩出したメンタルコーチの阪野義樹さんをお迎えしたゲスト回。

・人間性がスポーツに与える影響

・メンタルトレーニングすることでのプラスの影響

・意味のあるイメージトレーニング

・脳は言葉よりも動作を信用する

・脳に隙間を作るためには〇〇が大事！

などをお話ししています。これを聴いたら早速ノートとペンを持って何か書きましょう！

「SMELLS LIKE TRAINER SPIRIT」で

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https://anchor.fm/estadioa

#ポッドキャスト

#日本人の身体能力を世界へ

ESTADIOA S&C | 世界をめざすサッカー選手のためのStrength＆Conditioning Gym

ESTADIOA S&Cは、世界で通用する身体能力を最短で獲得するためのウェイトトレーニングを提供するストレングス＆コンディショニング専門ジムです。世界をめざすサッカー選手のために世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。体験トレーニングも随時募集しています。

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