2026.02.19 05:48スミレちゃん（フィジカルC）JFAフィジカルフィットネスCライセンスのコースで一緒だったスミレちゃんがジムに来てくれました✨「普段どんなトレーニングをサッカー選手にしてるのか興味ある」とのことで 姿勢や動作チェックを元に、いくつかの改善ドリルやトレーニングを実施しました。 上半身の可動域が広がった...
2026.02.19 05:293月ご予約受付スタート／8周年のお知らせ3月分のご予約受付を開始いたしました。公式LINEより、ご希望の日時をお知らせください。 ※早めのご予約をおすすめします そして、来月で当ジムは8周年を迎えます。ここまで続けてこられたのは、皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。 冬季オリン...
2026.01.28 01:54JFAフィジカルフィットネスCライセンスJFAフィジカルフィットネスCライセンス講習会に参加してきました。素晴らしいチューター陣、仲間、施設の中で4日間切磋琢磨できた事はとても貴重な経験となりました。参加者の皆さんは、とてもサッカーが上手くて、私だけ下手でしたが、皆さん温かい声掛けをしてくれたり、アドバイスをくれたりし...
2026.01.16 01:132月予約受付スタート!2月分のご予約受付を開始しました。 公式LINEより、ご希望の日時をお知らせください。 固定枠をご希望の場合は、早めのご連絡をお願いいたします。 寒さが厳しい時期は、疲労の蓄積や免疫低下が起こりやすく、アスリートは特に体調管理が重要になります。シーズンを通して安定した...
2025.12.28 07:59【年末のご挨拶】2025年もありがとうございました！本年もESTADIOA S&Cをご利用いただき、誠にありがとうございました。 皆さまにとって2025年は、どのような一年だったでしょうか。 当ジムは、シングルマザーとしての経営ということもあり、営業時間や対応時間に限りがございます。 そのような環境の...
2025.12.15 08:351月のご予約スタート！いつもESTADIOA S&Cをご利用頂き誠にありがとうございます。1月のご予約受付けを開始します。こちらの公式ラインにご希望の日時をご連絡ください。（年始は1月5日より通常営業） 🔴お知らせ🔴 JFAフィジカルフィットネス講習会参加の...
2025.11.28 07:102025 今年もやります【年末応援企画！！】 仕事や学校、プライベート・・・何かと忙しない12月。それでも周りに流されず、トレーニングを優先できた素敵なあなたにはプレゼントがあります！ 🎁月4回以上来れた方限定→「よくがんばったで賞！」 🎁月3回以上来れた方限定→「まあまあがんばったで賞！...
2025.11.28 06:29年末年始 休業のお知らせ平素よりESTADIOA S&Cをご利用いただき、誠にありがとうございます。 年末年始の休業につきまして、下記の通りご案内申し上げます。 【休業期間】 2025年12月28日（日） 〜 2026年1月4日（日） 本年もご愛顧いただ...
2025.11.18 05:17【12月分からのご予約・お支払いについて】 いつもESTADIOA S&Cをご利用頂き誠にありがとうございます。12月分のご予約から、以下の通り変更があります。 ◆予約方法 ・来店時または公式LINEから（お電話、Eメールも可） ・予約サイトは終了します。 ・固定枠が復活...
2025.10.24 00:52ジムの看板が新しくなりました！Buenos dias!! ジムの看板が新しくなりました✨ ◆成長期の身体に合わせた安全な筋トレ ◆プロを目指すなら基礎体力とケガ予防 ◆スペインリーグ、Jリーグ、全国大会優勝選手在籍 体験受付中 公式LINEからお問い合わせが便利♪&n...
2025.10.15 06:2211月のご予約スタート！毎月中旬に翌月の予約枠を解放します。予約サイトからご予約可能です。 https://estadioa-sc.hacomono.jp/home ※重要なお知らせ ご予約とお支払いでご利用いただいたhacomonoのサービスは11月末で終了と...
2025.09.16 02:032025夏もありがとうございました！ 過去最高の気温の中、みなさんよく頑張りました！この夏も海外からの帰国組と再会トレーニングできてよかったです。彼らの1年ごとの成長がとても楽しみです！ しかし本当にまだまだ熱い！熱中症対策だけでは追いつかないと正直感じています。環境や場所が変わらないならば、これからは暑さ...