2026.06.15 02:51花木氏によるクリーン、スナッチセミナーのお知らせ6月21日（日）花木祐真氏による「オリンピックリフティングの習得と指導法」のセミナーが開催されます。なかなか学ぶ機会が少ないクリーンやスナッチが基礎から学べます。残席わずか！興味のある方は花木さんまでお問い合わせください。 （会場 ESTADIOA S&C） お問い合わ...
2026.06.07 11:20臨時休館のお知らせ（6月8日〜6月12日）いつもESTADIOA S&Cをご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、JFA（日本サッカー協会）Bライセンスコーチ養成講習会への参加に伴い、下記日程を臨時休館とさせていただきます。 皆様のパフォーマンス向上のため、より質の高い指導とサポート...
2026.05.26 10:12メンタリティと生活習慣 ブレイキンのトップアスリートたちと闘ってきました。 さすがトップアスリートたち、当たり前ですが強かったです。私は9人中６位でした。 限界を超えていくメンタルは（これまで会ったことありませんでしたが）いつもすごいなと思ってました。定型通りの上をいきますね。&n...
2026.05.16 04:426月のご予約受付スタート！いつもESTADIOA S&Cをご利用いただき、誠にありがとうございます。6月のご予約受付を開始いたします。ご希望の日時をこちらの公式LINEまでご連絡ください。 🔴お知らせ🔴 JFA Bライセンス講習会参加のため、営業日に変更がございます。&nb...
2026.05.09 11:58熱中症、脱水対策のプリント、今年も配ってます2022年の記事を再掲します。あれから更に熱くなりましたね。コントロールできない外的要因もありますが、コントロールできることに関しては事前に準備しましょう。今年も4月末からプリント配布してます。まだもらってない会員さんはお声がけください。計画して予防することがポイントです！熱中症...
2026.05.07 07:07志楽の湯に行ってきましたトレーニング仲間に勧められた志楽の湯に行ってきました。ザ・非日常。一気に田舎の温泉、もしくは縄文時代にタイムスリップ。とても川崎とは思えません。露天風呂、最高でした。お湯にキラキラと降り注ぐ日の光。お湯ってこんなにキラキラしてたんだ。そして眼のための緑浴！風に当たったりしながらも...
2026.04.24 10:18ゴールデンウィーク営業のお知らせいつもESTADIOA S&Cをご利用頂き誠にありがとうございます。 GW期間の営業についてご案内です。カレンダー通りとなります。 休業日：4月29日、5月3日〜6日 ※その他の日程は通常通り営業しております。 試合が続くこの時...
2026.04.15 02:535月の予約受付スタート5月のご予約受付を開始しました。公式LINEより、ご希望の日時をお知らせください。 新学年・新チームでのスタートの中で、 「身体の差」が結果に出始める時期です。 日々のトレーニングの積み重ねが、 試合でのパフォーマンスにつながっていきます。 ケガを防ぎながら...
2026.04.01 03:47新年度のメッセージカード4月🌸新年度ということで会員様お一人ずつ、ESTADIOA S&Cから手書きメッセージカードをお渡ししてます。 この春から新しい環境になった選手たち、ESTADIOA S&Cを卒業した選手たちもずっと応援しています。次のステージで頑張ってください。そしてまた、...
2026.03.10 02:02【㊗️8周年 ESTADIOA S&Cは8周年を迎えました🎉】ここまで続けてこられたのは、通ってくださる皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。学生アスリート、サッカー選手、クライアントの皆さんと一緒に、身体を強くするトレーニングに向き合ってきました。 これからも、パフォーマンスアップとケガ予防のためのトレーニングを提供し...
2026.02.19 05:48スミレちゃん（フィジカルC）JFAフィジカルフィットネスCライセンスのコースで一緒だったスミレちゃんがジムに来てくれました✨「普段どんなトレーニングをサッカー選手にしてるのか興味ある」とのことで 姿勢や動作チェックを元に、いくつかの改善ドリルやトレーニングを実施しました。 上半身の可動域が広がった...