2025.03.17 07:574月から新しいステージへ進む皆さんへ遠くへ行っても応援しています！活躍が耳に入るのを楽しみにしてますし、また何かサポートが必要な時はいつでも声かけてください。行ってらっしゃい！🌸
2025.03.17 07:57４月のご予約スタート！毎月中旬に翌月の予約枠を解放します。予約サイトからご予約可能です。 https://estadioa-sc.hacomono.jp/home ⭐️新しいコーチが入りました！ Shinjiコーチ。元ウエイトリフティング選手で指導経験も豊富。...
2025.03.12 01:52８回券販売終了のお知らせいつもESTADIOA S&Cをご利用いただき誠にありがとうございます。「パーソナルトレーニング８回券」の販売は、諸事情により終了しました。今後は１回券、もしくは４回券をご利用ください。なお、チケットの有効期限は２ヶ月です。必ず期限内に使い切るようにしてください。返金はで...
2025.03.12 01:48祝！7周年おかげさまでESTADIOA S&Cは７周年を迎えることが出来ました。会員様や応援してくださる方々に支えられ、感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます！ 8年目も「あなたの勝利と健康のため」全力で精進しますので、どうぞよろしくお願いいたします。&n...
2025.03.10 01:017周年記念オリジナルTシャツ 販売のお知らせおかげさまでESTADIOA S&Cは7周年を迎えます！感謝の気持ちを込めて、限定オリジナルTシャツを販売します！🔹 記念Tシャツのポイント 🔹 ✅ シンプル＆おしゃれなデザインで普段使いにも◎ ✅ 綿100パーセントの高品質な素材でウエイトトレー...
2025.03.04 11:34鉄分強化レシピ「ミネラル味噌汁」こんにちは！S&CコーチのYoshikoです。今回は「栄養士のsachieさん」とのコラボ企画。鉄分強化レシピの「ミネラル味噌汁」です！ 「疲れやすい」という方、必見！隠れ鉄分不足の方も多くいらしゃいます。かといって毎日レバーやほうれん草ばかりも食べられない。。...
2025.03.02 08:02２月もありがとうございました！ 1月末のシステム変更、皆さまご協力ありがとうございました！まだ慣れない部分もあると思いますが引き続きどうぞよろしくお願いいたします。 これまでマイページで見れていたトレーニングメニューはYouTubeに少しずつ移行していますのでチャンネル登録をお願いします！👍&nbs...
2025.02.13 00:36体験は２月がおすすめ！？ 今月は海外遠征や合宿へ行っている選手が多いです。体験するなら今がタイミングかもしれません！予約システム変更、電子カルテから紙カルテへの移行、トレーニングメニュー管理の変更、オンライン指導のシステム変更、とPCや事務作業に追われて久しぶりの更新となりましたが、ジムはいつも通りに元気...
2025.01.21 01:37嬉しいお土産ありがとうございます！嬉しいお土産ありがとうございます！熱い冬でしたね🔥よく頑張りました！ ESTADIOA S&Cでは、夢を叶えたり、長引く怪我にも負けずに目標を達成したりなど、様々な葛藤や壁を乗り越えていく、熱い選手が多く在籍しています。 さてさて、次に向けての準備してこう！�...
2025.01.15 11:46新システム導入のお知らせいつもESTADIOA S&Cをご利用いただき誠にありがとうございます。以前使っていた予約・電子カルテのサービスが終了するとの連絡を受け、この度、新たな予約・決済システムを導入する運びとなりました。今回のシステム導入を通じて、会員の皆さまにとってより一層便利で快適なサービ...
2025.01.04 13:42自分最大値化あらゆる面で本気を出した瞬間に出会うことの出来る 「最高の自分」 他と比べるばかりでなく、自分の力を最大限引き出そう 自分を信じて 自分を信じるには、練習、トレーニング、時間管理、 食事、睡眠、心構え、感情のコントロール... 朝起きてから...