2025.06.30 05:56🔰中高生のための「ケガをしにくい体」を作るトレーニング 体験受付中 ◆成長期の身体に合わせた安全な筋トレ ◆プロを目指すなら基礎体力とケガ予防◆スペインリーグ、Jリーグ、全国大会優勝選手在籍 夏休みに集中して取り組もう 公式LINEからお問い合わせが便利♪ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ...
2025.06.23 08:13JFAセミナー「ウエイトリフティングから学ぶ動ける体づくり」オンライン参加しましたJFA（日本サッカー協会）主催セミナー「ウエイトリフティングから学ぶ動ける体作り、育成年代から始めるパワートレーニング」オンライン参加しました。個人的にドンピシャなタイトルで、とても有意義な時間となりました。主催者の方々、講師の方々ありがとうございました。まだまだサッカー選手向け...
2025.05.26 09:05海外遠征お疲れ様です！ESTADIOA S&Cの選手達は海外遠征へ行くこともあります。（海外の選手もいます）帰国した後のセッションで、海外で感じたことをシェアしてくれる時間が好きです。顔も心もキラキラしてます！毎回は紹介できてないのですが、今回タイミング合ったのでちょっとだけご紹介します。お忙...
2025.05.12 06:21【新コーチ加入のお知らせ】栄養士Schieコーチこの度、私たちのチームに栄養士のコーチが加わることが決定しました✨✨食事面からも更に！あなたの健康と勝利をバッチリサポートしていきます💪 SACHIE （ 調理師 / 栄養士 / 登録販売者 ） 【経歴】 病院、料理研究家アシスタント、薬...
2025.03.17 07:574月から新しいステージへ進む皆さんへ遠くへ行っても応援しています！活躍が耳に入るのを楽しみにしてますし、また何かサポートが必要な時はいつでも声かけてください。行ってらっしゃい！🌸
2025.01.21 01:37嬉しいお土産ありがとうございます！嬉しいお土産ありがとうございます！熱い冬でしたね🔥よく頑張りました！ ESTADIOA S&Cでは、夢を叶えたり、長引く怪我にも負けずに目標を達成したりなど、様々な葛藤や壁を乗り越えていく、熱い選手が多く在籍しています。 さてさて、次に向けての準備してこう！�...
2025.01.04 13:42自分最大値化あらゆる面で本気を出した瞬間に出会うことの出来る 「最高の自分」 他と比べるばかりでなく、自分の力を最大限引き出そう 自分を信じて 自分を信じるには、練習、トレーニング、時間管理、 食事、睡眠、心構え、感情のコントロール... 朝起きてから...
2024.12.25 06:49海外からの嬉しい報告ESTADIOA S&Cには、実は海外在住の会員さんもいらっしゃいます。彼らから嬉しい報告をもらいましたので一部だけご紹介します。📩先週〇〇（海外）で開かれた大会で3位になりました！ 数値目標もほぼ達成。 📩シーズン通してスタメンで出場出来て、結...
2024.12.03 06:52今年の目標、達成できましたか？See you next year!の挨拶がもうあった11月末。ESTADIOA S&Cでは、今年の目標の進捗具合を確認しています。早々に「全国大会優勝！」を達成した猛者もいらっしゃれば、多くの方が（まさか）忘れた？はないですよね〜笑。 週明け、会員様の嬉しいニ...
2024.11.15 01:3512月のご予約スタート！オフの間に身体作りを優先的に行いたい方💪集中してトレーニングしませんか？年末まで付き合いますよ！対応できる人数に限りがあるのでご希望の方は早めにお伝えください。お久しぶりの方も大歓迎！31日まで営業します！学校の冬休み期間中はいつもより長く営業します。随時更新していきますので予...
2024.09.06 02:28１０代の留学夏といえばヨーロッパはオフシーズンで海外組が帰国したりします。ESTADIOA S&Cのこの夏の思い出のひとつは「１０代の海外組のトレーニング」です。もちろん同年代の国内で頑張っている選手はたくさんいます。今回はこの年代の「トレーニング」というより「海外に住んでること」に...
2024.07.13 00:13一時帰国中にパーソナルトレーニング！ヨーロッパからの一時帰国中に集中してパーソナルトレーニング！休んでトレーニングして、そろそろサッカーしたくなってきた〜⚽️セルビアでの活躍、期待してます！また一緒にトレーニングしましょう！ESTADIOA S&Cは帰国時だけでも、海外からオンラインでもトレーニング可能です...