2023.01.25 06:59🔴2023 NEW YEAR GOALS!!🔴ESTADIOA S&Cでは会員の皆さんに毎年、今年の目標を書いてもらってます。好きな事を書いてください。ゴールはデッカく！です。私の使命は皆をゴールに導くことです！！とはいえ、あまりにも現実離れした目標だと結局達成できなくて終わり。。。なんてことにもなりかねません。せっ...
2023.01.15 06:38綱島源泉 湯けむりの庄トレーニングの後は「サウナ、風呂！」これが最高の贅沢コースの方、手を挙げて！笑ESTADIOA S&Cから徒歩約15分くらいの場所に、ゆ〜ったり出来る温泉があります♨️大人っぽい感じで落ち着いた温泉です。露天風呂にはライトアップされた木々もあったりして「あれ、軽井沢？」な...
2022.12.29 08:082022年、ありがとうございました！リーグ戦が終わりオフシーズン。ボロボロになった身体を建て直しつつ、次のステージに向けての身体作りに入ってます。コロナが始まったこの数年、特に学生たちの試合が規制が厳しく観に行けませんでした。我々S&Cの仕事はジムでやることが多いものの（それが完全にイコールでないにせよ）や...
2022.12.02 03:01年末応援企画2022日本代表がスペインに勝ちましたね！！⚽️なんという素晴らしい日でしょう。「自分たちで自分たちのことを信じる」という言葉がグッときました！⭐️今年もやります！年末応援企画！2022⭐️仕事や学校、プライベート…何かと忙しない12月。それでも周りに流されず、トレーニングを優先できた素...
2022.11.26 06:31年末年始の営業のお知らせいつもESTADIOA S&Cをご利用頂きありがとうございます。年内:12月29日(木)まで営業年始:1月4日（水）より営業（12/30,31, 1/1,2,3とお休み）2022年も残りわずか！年始あるいは、ご入会時に書いた「今年の目標」達成まであとどのくらいですか？メン...
2022.11.15 02:03出張レッスンESTADIOA S&Cでは企業、チーム、学校などに出張レッスン・講座・授業を提供しています。過去にも大手外資、日系企業、市民大学、セミナー講師、教育機関（中学・高校）、自衛隊、スポーツチームなどへ出張させて頂きました豊富な経験とノウハウがあります。ジムや体育館、スタジオ...
2022.11.14 04:512022年も残りわずか！今年の目標、どのくらい達成できましたか？ESTADIOA S&Cのメンバーさんと一緒にあなたも頑張ってみませんか？ 体験受付中です！！メール📩info@estadioa.com電話☎️090-3814-8460ESTADIOA S&C（エスタディオアエスアンドシ...
2022.11.01 08:1710月もありがとうございました！あっという間の10月でした。皆さんトレーニング順調ですか？新しい会員さんは慣れてきたでしょうか？疑問点やリクエストあればいつでも言ってくださいね。今日から11月🍁ミーティング2本連続から始まりましたが、これがなんともまた有意義なものでした。引き続き、会員さんにとって、かけがえの...
2022.10.26 01:22富士山が見える季節今年も富士山が見える季節となりました！冬って感じです。ジムへの行きしなには富士山が見えます🗻鶴見川沿いに来てみてください😉富士山を見ると気合い入るなー！シャッキとするところに日本人らしさを感じた朝。さぁ、今日も富士山に恥じないよう張り切ってトレーニングしましょう！💪ESTA...
2022.10.12 08:58コーヒーとウォームアップ【ポッドキャスト更新】ポッドキャスト❎コーヒー❎ウォームアップ！あの人が復活！吉岡素良さんのジム「SHONAN TRAINING DEPT.」 にお邪魔しました（初ロケ）。お店のオリジナルブレンドの一つ、「Pre Workout Blend」☕️を飲みながら、コーヒー...
2022.09.02 04:26夏季休業のお知らせいつもESTADIOA S&C をご利用頂き誠にありがとうございます。9月17日(土)から25日(日)まで、遅めの夏休みを取らせて頂きます。お休み中の自主練メニューご希望の方はお知らせください。どうぞ宜しくお願い致します。
2022.09.01 02:118月もありがとうございました！もう9月。年々ときの経つのが早く感じます。この夏、みなさんいかがでしたか？ESTADIOA S&Cでは夏休み限定で通われる学生の方も数名いらっしゃいました。もちろんトレーニングは継続的にやるものですが、この夏休み中にやったことが少しでも今後のパフォーマンス向上につながって...