ケガした時は、ケガする前より強くなる！
肩腱板断裂で手術したH選手。その間に肩に負担のない形で下半身強化してきました。
ハムスリングスの柔軟性もついてきて、お尻がうまく使えるようになりました！👏
今まで出来なかったステップアップ、片足立ちなども出来るようになりました。
ケガした時はケガする前よりも強くなる！が合言葉のジムです🔥
ESTADIOA S&C（エスタディオアエスアンドシー）とは、世界を目指すサッカー選手のためのストレングス＆コンディショニング専門ジムです。世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。
🌍住所 : 横浜市港北区綱島東３-１１-４ライブスペースヴィラ101
📩メール : info@estadioa.com
☎️TEL : 090-3814-8460 （さあ いっしょに はしろー）
🚇東急東横線 : 綱島駅から徒歩7分
#estadioasandc
#エスタディオアエスアンドシー
#日本人の身体能力を世界へ
#ストレングスアンドコンディショニング
#ウエイトトレーニング
#プラットフォーム
#落とせるジム
#サッカーフィジカル
#ストレングスコーチ
#クロスフィット
#筋力アップ
#怪我予防
#スペイン留学
#ポッドキャスト
#綱島パーソナルトレーニング
#yokohama
#gym
#personaltraining
#strengthcoach
#uesaka
#NSCA
0コメント