いつもESTADIOA S&Cをご利用いただき、誠にありがとうございます。6月のご予約受付を開始いたします。ご希望の日時をこちらの公式LINEまでご連絡ください。 🔴お知らせ🔴 JFA Bライセンス講習会参加のため、営業日に変更がございます。&nb...

2022年の記事を再掲します。あれから更に熱くなりましたね。コントロールできない外的要因もありますが、コントロールできることに関しては事前に準備しましょう。今年も4月末からプリント配布してます。まだもらってない会員さんはお声がけください。計画して予防することがポイントです！熱中症...

トレーニング仲間に勧められた志楽の湯に行ってきました。ザ・非日常。一気に田舎の温泉、もしくは縄文時代にタイムスリップ。とても川崎とは思えません。露天風呂、最高でした。お湯にキラキラと降り注ぐ日の光。お湯ってこんなにキラキラしてたんだ。そして眼のための緑浴！風に当たったりしながらも...

いつもESTADIOA S&Cをご利用頂き誠にありがとうございます。 GW期間の営業についてご案内です。カレンダー通りとなります。 休業日：4月29日、5月3日〜6日  ※その他の日程は通常通り営業しております。 試合が続くこの時...

5月のご予約受付を開始しました。公式LINEより、ご希望の日時をお知らせください。 新学年・新チームでのスタートの中で、 「身体の差」が結果に出始める時期です。 日々のトレーニングの積み重ねが、 試合でのパフォーマンスにつながっていきます。 ケガを防ぎながら...

4月🌸新年度ということで会員様お一人ずつ、ESTADIOA S&Cから手書きメッセージカードをお渡ししてます。 この春から新しい環境になった選手たち、ESTADIOA S&Cを卒業した選手たちもずっと応援しています。次のステージで頑張ってください。そしてまた、...

ここまで続けてこられたのは、通ってくださる皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。学生アスリート、サッカー選手、クライアントの皆さんと一緒に、身体を強くするトレーニングに向き合ってきました。 これからも、パフォーマンスアップとケガ予防のためのトレーニングを提供し...

JFAフィジカルフィットネスCライセンスのコースで一緒だったスミレちゃんがジムに来てくれました✨「普段どんなトレーニングをサッカー選手にしてるのか興味ある」とのことで 姿勢や動作チェックを元に、いくつかの改善ドリルやトレーニングを実施しました。 上半身の可動域が広がった...

3月分のご予約受付を開始いたしました。公式LINEより、ご希望の日時をお知らせください。 ※早めのご予約をおすすめします そして、来月で当ジムは8周年を迎えます。ここまで続けてこられたのは、皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。 冬季オリン...

JFAフィジカルフィットネスCライセンス講習会に参加してきました。素晴らしいチューター陣、仲間、施設の中で4日間切磋琢磨できた事はとても貴重な経験となりました。参加者の皆さんは、とてもサッカーが上手くて、私だけ下手でしたが、皆さん温かい声掛けをしてくれたり、アドバイスをくれたりし...

2月分のご予約受付を開始しました。 公式LINEより、ご希望の日時をお知らせください。 固定枠をご希望の場合は、早めのご連絡をお願いいたします。  寒さが厳しい時期は、疲労の蓄積や免疫低下が起こりやすく、アスリートは特に体調管理が重要になります。シーズンを通して安定した...

本年もESTADIOA S&Cをご利用いただき、誠にありがとうございました。 皆さまにとって2025年は、どのような一年だったでしょうか。  当ジムは、シングルマザーとしての経営ということもあり、営業時間や対応時間に限りがございます。 そのような環境の...