2024.11.26 01:202024今年もやります【年末応援企画！！】 仕事や学校、プライベート・・・何かと忙しない12月。それでも周りに流されず、トレーニングを優先できた素敵なあなたにはプレゼントがあります！ 🎁月4回以上来れた方限定→「よくがんばったで賞！」 🎁月3回以上来れた方限定→「まあまあがんばったで賞！」 ...
2024.11.19 21:09SOAPに基づくレッスンの流れ写真はユースサッカー選手のオーバーヘッドスクワットのビフォーアフターです。（インスタグラムのページに飛びます）SOAPとは、診療録（カルテ）の書式の1つで、医療現場やチームスポーツの現場などで利用されている身体の状態の評価方法です。 Subjective（主観的情報）：...
2024.11.15 01:3512月のご予約スタート！オフの間に身体作りを優先的に行いたい方💪集中してトレーニングしませんか？年末まで付き合いますよ！対応できる人数に限りがあるのでご希望の方は早めにお伝えください。お久しぶりの方も大歓迎！31日まで営業します！学校の冬休み期間中はいつもより長く営業します。随時更新していきますので予...