2022.06.30 05:316月もありがとうございました！いつもESTADIOA S&Cをご利用いただき誠にありがとうございます！今月はトレーニングに加えて熱中症対策を啓蒙してきました。具体的には「熱中症・脱水対策」の資料を作成して配布したり、大塚製薬さまにご協力いただき、OS 1をプレゼントしたりできました🎁ちょうど月末に猛...
2022.06.20 23:26クロスフィットが日本に上陸した頃【ポッドキャスト更新】クロスフィッター必聴！日本のクロスフィットを語る上では欠かせない人物。ブルースカイパシフィック合同会社代表の石毛志穂さんをゲストにお迎えして、日本にクロスフィットが上陸した頃の話を対談しました。志穂さんは2010年からリーボックジャパンのフィットネス＆トレー...
2022.06.16 07:39熱中症・脱水予防対策【熱中症、脱水対策】計画して予防することがポイントです！熱中症は適切に予防すれば防げるものです。✅いつから？✅どんな？✅どのくらい？また、水分補給についても載せました。90分以上の運動では水分補給の戦略が必要です⚽️熱中症、脱水予防対策の資料を今週中から配布しています。まだもらっ...
2022.06.15 01:287月は毎週土曜営業します！7月は毎週土曜営業します！✅一時帰国してる選手✅夏休みに集中して通いたい学生✅土曜がお休みの方々時間は9:30〜16:30ですが相談可。7月のご予約は本日から取れます。会員の方はマイページよりどうぞ。体験の方は、Eメール、DM、お電話にてお待ちしております。ご予約はお早めに！熱い...
2022.06.13 05:37熱中症対策こんにちは！今年もこの季節になりました！（これは猫です）おひとつどうぞ🍧今週から熱中症予防対策の資料を会員様にお渡ししていきます。次回セッション時にお受け取りください。#熱中症対策 #塩タブレット ESTADIOA S&C（エスタディオアエスアンドシ...