2023.07.31 05:35Jユース世代もトレーニング頑張ってます！先月ご入会のT選手。慣れない動きと格闘中💪でも今まであまり使えてなかった部分が動き出すようになれば、もっと自由に身体が動くようになります。そんな近い将来が楽しみすぎます！ESTADIOA S&CではJユースの選手も多く在籍してトレーニングに励んでおります。チームの練習量...
2023.07.30 12:218月11日（祝）営業します！8月11日（山の日）祝日ですが営業します！9:30〜16:30体験も受付中です。暑い日はジムでトレーニング！！ESTADIOA S&C（エスタディオアエスアンドシー）とは、世界を目指すサッカー選手のためのストレングス＆コンディショニング専門ジムです。世界基準の資格を持った...
2023.07.18 05:29中学生アスリートも頑張ってます！中学生アスリートのA君。8試合連続ゴール、記録更新中⚽️短距離も速くなり、苦手だった左足も蹴れるようになってきたとのこと！👏 最初は体が硬かったけど、今ではこの動画を撮った時よりもスクワットが深くしゃがめる柔軟性もついてきました。 中学生からトレーニング始めるのおススメです！こ...
2023.07.14 03:51怪我する前より強くなる！怪我した時でも出来るトレーニングはあります！自分の弱点に向き合い、克服し、「怪我する前よりも強くなる！」が合い言葉💪 向き合うのはちょっぴり辛かったり逃げたくなる事もあるけど、一度逃げてもまたそれはやってくるからね…。だから今！🔥大学サッカーでは、関東1部、2部、3部、都リー...
2023.07.11 03:58初めての懸垂、おめでとう！！M君、初めてのプルアップ！！懸垂2回できました。おめでとう！！動画はジムのインスタグラムにてご覧いただけます。出来ないことが出来るようになるのは嬉しいね！！ESTADIOA S&C（エスタディオアエスアンドシー）とは、世界を目指すサッカー選手のためのストレングス＆コンディ...
2023.07.10 05:37馬刺しジャーキー、再び！馬刺しジャーキー（フィットネスジャーキー）が再び登場！！覚えてる方もいらっしゃるのでは？高タンパク、低脂肪、低糖質。鉄分、満足感、肉肉しい、栄養満点！数に限りがあります。ご希望の方はお早めにお求めください。一袋 380円 店頭にてお待ちしております。
2023.07.03 05:49熱中症、脱水予防対策☀️「熱中症・脱水対策」の資料を会員様向けに配布してます！☀️✅知ってるようで意外と知らなかったり✅知ってても行動できてなかったり✅合宿や遠征先での対策できてなかったりESTADIOA S&Cは行動まで落とし込みます！自分で予防できることについては、しっかり予防していきま...