2025夏もありがとうございました！

過去最高の気温の中、みなさんよく頑張りました！この夏も海外からの帰国組と再会トレーニングできてよかったです。彼らの1年ごとの成長がとても楽しみです！

しかし本当にまだまだ熱い！熱中症対策だけでは追いつかないと正直感じています。

環境や場所が変わらないならば、これからは暑さの中でも強くなるトレーニングをして対策していかないともたないですね。 暑熱環境下でもパフォーマンス発揮できるトレーニングを計画していきます。

夏の疲れを癒しながら、筋トレで体を整えていきましょう！