小学生アスリートも頑張ってます！

サッカーが上手くなるにはサッカーの練習をするのが一番です！

でも、ずーっとそればかりだと、同じような動きを繰り返すため、特定の筋肉が身体が硬くなったり、怪我に繋がったりする可能性が高いです。

身体を自分が思うように動かせたり、怪我を防ぐためにストレングス＆コンディショニングがあります。A面もB面も両方やっていきましょう！ 

ESTADIOA S&Cでは小学生アスリートも在籍してます。小3から小6まで、それぞれの課題に向き合ってます。インスタにて少し紹介していきますので是非ご覧ください。

https://www.instagram.com/estadioa.sc

【ESTADIOA S&Cトレーニングジム】 

 #フィジカル向上とケガの予防 

 ESTADIOA S&C（エスタディオア エスアンドシー）とは、世界を目指すサッカー選手のためのストレングス＆コンディショニング専門ジムです。世界基準の資格を持ったトレーナーが指導にあたります。 「フィジカル向上」と「怪我の予防」に特化したジムです。 

 🔹 まずは体験へ！ ・年齢／レベル／カテゴリー／性別は問いません ・小学生から大人までトレーニングしています ・マンツーマンのパーソナルトレーニング指導 ・ペアトレーニングもあります ・女性ストレングスコーチ在籍 ・会員様には動画の共有あり ・会員様はマイページにてメニューや予約の確認が出来ます 

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 🌍住所 : 横浜市港北区綱島東３-１１-４ライブスペースヴィラ101 

🈺月〜金9:30〜16:30、第2,4土曜9:30〜14:00 📩メール : info@estadioa.com 

☎️TEL : 090-3814-8460 （さあ　いっしょに　はしろー） 

🚇東急東横線 : 綱島駅から徒歩7分 

🚆東急新横浜線：新綱島駅から徒歩3分 

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